멘탈 터진다

그냥 쓰는 글 2024.09.05 (멘탈터진다)

요즘 멘탈 상태가 좋지 않다. 

이래저래 흔들리는 일들도 많고 그냥 힘들다 

 

이럴 때는 그냥 아무 생각 없이 반복 작업하는 일을 하거나 

그냥 걷는 것도 좋은거 같다. 

 

제 2의 사춘기가 온 거 같기도 하고 뭔가 즐겁지가 않다.

나름대로 열심히 살아왔고 지금도 게으르게 살고 있지는 않은거 같은데 

사는게 나아지는게 아니라 더 힘들어지고 괴로워지는거 같다. 

 

이럴 때는 어쩔 수 없다. 

그냥 살아야지 

별다른 방법이 없다. 

 

스트레스를 해소하기 위해 나름 이것저것 해봤지만 

가장 효과 있는 것은 스트레스 요소를 제거하거나 해결하거나 

그리고 걷는 것이다. 

 

요즘 비트코인 매매로 손실을 보고 있다.

이 문제가 잘 해결되면 행복도가 높아질거 같다. 

 

코인매매 한 번 제대로 공부해봐야겠다.