채식이 육식보다 좋을까?

그냥 쓰는 글 2023.06.25 (채식이 육식보다 좋을까?)

난 채식이 육식보다 좋다고 생각하지 않는다. 그냥 개인의 기호의 차이이고 선택의 문제인 것이지 무엇이 더 좋고 무엇이 더 나쁜지를 구분하는 옮고 그름의 문제는 아니라고 생각한다. 물론 육식을 많이 하면 비만에 걸릴 확률이 높고 건강에도 악영향을 미친다. 그리고 환경적으로도 채식을 많이 하는 것이 좋다. 하지만 그렇다고 해서 채식을 무조건 해야 한다고 생각하지 않는다. 채식만 먹으면 몸에 영양소가 부족하고 영양결핍이나 영향 불균형이 올 수 있기 때문이다. 내가 생각하기에는 채식과 육식이 적절히 균형을 이루는 것이 중요하다고 생각한다. 살을 빼기 위해서 운동하고 다이어트하는 사람들도 닭가슴살은 먹는다. 뭐든지 적당한 게 좋은 것이고 균형이 중요하다고 생각한다.