다이어트,금연,금주, 영어공부에 실패하는 이유

그냥 쓰는 글 2021.07.31 (다이어트, 금연, 금주, 영어공부에 실패하는 이유)

벌써 2021년도 절반도 넘게 지나갔고 

올해가 4개월 정도 남았다.

 

누구나 올해 1월 새해 목표를 세웠을 것이다.

세운 목표를 지금까지 지키고 있는 사람이 몇이나 있을까?

100명 중 1명 있을 것이다.

 

그렇다면 우리는 왜 다이어트, 금연, 금주, 영어공부에 실패하는 것일까?

바로 현재의 즐거움을 포기하지 못하기 때문이다.

 

새해 목표는 자기 계발과 관련된 목표가 많다.

자신을 발전시키기 위해서는 현재의 즐거움을 포기하고

미래의 자신에게 투자해야 한다.

이것이 굉장히 힘들다.

 

우리가 다이어트에 실패하는 이유는 

야식을 참지 못하기 때문이다.

야식의 즐거움을 포기하지 못하기 때문이고

운동을 힘듬을 받아들이지 못하기 때문이다.

 

금연, 금주 또한 마찬가지이다.

지금 당장 담배가 피고 싶고 

술이 먹고 싶은데 

그 욕구를 포기하지 못하고 충족시키기 위해

담배를 피고 술을 먹기 때문에

금연, 금주에 실패하는 것이다.

 

거기에 자기 합리화가 더해지면 

사실상 자기계발은 실패라고 봐도 무방하다.

지금도 나쁘지 않은데 뭘 

오늘만 먹자 

한까치만 피자 

오늘 운동 쉰다고 살이 찌겠어 

등등의 자기합리화와 핑계를 대며 

변화하지 못하는 것이다.

 

지금까지 다이어트,금연,금주, 영어공부에 실패하는 이유에 대해 적어봤다.

나도 내가 적은 이유에 자유롭지 못하다.

하지만 그것을 이겨내기 위해 노력해야겠다.